Ganzheitliches
Coaching für Frauen
Sonja Kleinlein
Business & Personal Coaching
with a little Sparkle
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Sonja und ich glaube fest daran, dass es möglich ist, jede Situation ein wenig besser zu machen.
Ich begleite dich dabei, das Beste aus deiner Situation herauszuholen und deine ganz eigene Geschichte zu schreiben, die dir ein Strahlen ins Gesicht zaubert.
Gehe für deine Wünsche und Träume los und werde zu der Frau, die du sein möchtest Kenne deine Werte und führe ein Leben in mehr Balance, Authentizität und Erfüllung Achte auf deine Bedürfnisse, stehe für dich ein und setze Grenzen Gewinne Klarheit, erreiche deine Ziele und finde Lösungen für deine privaten und beruflichen Herausforderungen 
Hier geht es um die wichtigste Person in deinem Leben – um dich und darum, wie du deine Situation verbessern kannst, so dass es sich für dich richtig und stimmig anfühlt!
Woran möchtest du mit mir arbeiten?
- Willst du den Mut haben, deine Träume in die Realität umzusetzen oder auch einfach erst einmal herausfinden, was du wirklich willst?
- Möchtest du deine Werte kennen und im Einklang mit ihnen leben?
- Willst du mehr auf deine Bedürfnisse achten, für dich einstehen und Grenzen setzen?
- Gibt es Verhaltensmuster oder Glaubenssätze, die dich einschränken und die du auflösen möchtest?
- Befindest du dich an einem Wendepunkt in deinem Leben und willst Klarheit über deine nächsten Schritte gewinnen?
- Möchtest du eine Lösung für ein Problem finden und hast das Gefühl, dich im Kreis zu drehen?
- Stehst du vor einer persönlichen oder beruflichen Herausforderung und suchst nach einer Perspektive?
- Möchtest du deine Ziele klar definieren und erfolgreich umsetzen?
Du bist jetzt schon ganz wunderbar und genau richtig, so wie du bist – ich begleite dich gerne auf deinem Weg, immer mehr bei dir anzukommen, das beste aus deiner Situation herauszuholen und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
»You can not go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending.«
_ C.S. Lewis _
Finde dein inneres Strahlen (wieder)!
»The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.«
_ Eleanor Roosevelt _
Wie darf ich dich begleiten?
Kennenlern-Call
In einem kostenlosen und unverbindlichen Call von ca. 30 Minuten (online via Zoom) lernen wir uns kennen, besprechen dein Anliegen, klären offene Fragen und entscheiden, ob wir zusammenpassen.
kostenfrei
Flexibel
1:1 Coaching Session à 90 Minuten
Online über Zoom oder in Präsenz
im Raum Nürnberg / Fürth / Erlangen
Dein Invest: 155 €
Intensiv
3x 1:1 Coaching Sessions à 90 Minuten
(gesamt 270 Minuten)
Online über Zoom oder in Präsenz
im Raum Nürnberg/ Fürth/ Erlangen
Dein Invest: 425 €
»You are one decision away from a completely different life.«
_ Mel Robbins _
Was kannst du bei der Zusammenarbeit mit mir erwarten?
- Du bist die Expertin für dein Thema – ich begleite dich bei der Lösungsfindung.
- Zusammen stellen wir sicher, dass die Lösung für dich und deine Situation passt und dass es genau deine Lösung ist.
- Du bestimmst, an welchen Themen du arbeiten und welche du ausschließen möchtest.
- Du bestimmst das Tempo, ich passe mich dir an.
- Ich bin ganz für dich da und bin ganz bei dir.
- Ich sehe dich, höre dir zu ohne zu urteilen und gebe dir Raum für dich.
»The greatest freedom is to be who you really are.
You do not have to be perfect, you just have to be authentic.«
_ Brené Brown _
Fühlt sich das für dich stimmig an?
»Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls.«
_ Joseph Campbell _
Meine Intention
In unserer modernen, schnelllebigen Welt dreht sich das meiste um Superlative, um Perfektionismus, um „höher, schneller, weiter“, um ständiges Wachstum und stetige Weiterentwicklung.
Das ist in einem gewissen Maße sicherlich richtig und wichtig. Dennoch glaube ich, dass wir dadurch oft vergessen, was für uns selbst eigentlich relevant ist. Wer wir wirklich sind. Wie und was wir eigentlich sein wollen. Stattdessen lassen wir uns auf das „höher, schneller, weiter“ ein und verlieren dadurch oftmals mehr und mehr den Kontakt zu unserem Inneren, zu unserem wahren Selbst.
Ich bin davon überzeugt, dass du eigentlich weißt, wer du bist, was dir wichtig ist und was du brauchst, um ein Leben in Einklang, Fülle und Glück zu führen. Das ist immer etwas zutiefst individuelles und dieser wahre Kern war schon immer in dir.
Oft ist er allerdings versteckt und überdeckt durch Glaubenssätze, übernommene Werte und nicht hinterfragte Verhaltensmuster. Das ist auch der Grund, warum wir uns häufig von uns selbst abgeschnitten fühlen, warum wir manchmal das Gefühl haben, uns zu zerreißen, nicht im Einklang mit uns selbst, im Flow oder in der Balance zu sein.
Ich glaube nicht nur fest daran, dass es möglich ist, jede Situation ein wenig besser zu machen, sondern auch daran, dass alles, was du dafür brauchst, bereits in dir schlummert. Du musst es nur (wieder)entdecken und dich auf dein wahres Selbst zurückbesinnen. Du brauchst dazu keine Superlative, nicht noch „mehr“. Sondern nur die Verbindung mit dir selbst, um wieder bei dir anzukommen und um deinen Glow zurückzubekommen.
»The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away.«
_ Pablo Picasso _
Das bin ich…
- Jahrgang 1981
- verheiratet, zweifache Mädels-Mama
- langjährige Erfahrung in der Marketing- und Kommunikationsabteilung eines großen Konzerns
- 2012 NLP Practitioner
- 2023 Systemische Business- und Personal-Coach, zertifiziert nach ECA (European Coaching Association)
Und das bin ich auch…
- liebe den Sommer
- bin gerne in der Natur
- Genussmensch
- Scanner-Persönlichkeit
- haben die besten Ideen spätabends
- höre gerne Podcasts, wenn ich unterwegs bin
- mag keine Pommes
Woran möchtest du mit mir arbeiten?
Nutze das Kontaktformular oder
schreibe mir eine E-Mail an hallo@time-to-glow.de